Szerző: Szerkesztőség

Kicsit elmegyünk pihenni…

Kedves Vásárlóink! A nyári szabadságból egy picit mi is kivesszük a részünket, így áruházunk 2018. június 22. és 2018. július 5. között zárva tart. Rendeléseket 2018. június 20. éjfélig tudunk fogadni, ezeknél garantált a kiszállítás. Az ezek után érkezett megrendelések 2018. július 6-ától kerülnek kiszállításra. Önöknek is kellemes pihenést kíván a Légy Egészséges Kft....

Kattints a folytatáshoz!

Veszélyesek az élelmiszereink az állatokra!? ÉS RÁNK!?

Miközben az egészséges életmódról és a táplálkozásról szóló cikkeinkhez végzünk háttérmunkát, mostanában egyre több érdekes és meghökkentő kutatási eredmény került az utunkba. Most összegyűjtöttünk pár hasznosat és megosztunk veletek is. Kezdjük a vízfogyasztással. Igen, mondhatjátok, hogy miért már, semmi új nincs a nap alatt, lerágott csont, mindenki tudja, hogy nagyon fontos bla-bla. De azt hányan hallottátok, hogy sima (klóros) csap vizet számos nagy baromfitenyésztő nem hajlandó az állatainak adni. Hogy miért? Dr. Joseph Price végzett egy tanulmányt, mely során megfigyelték, hogy a klóros vizet fogyasztó állatok lassabban fejlődtek, szív és keringési problémáik voltak. Téli időszakban inaktívabbak voltak a klórmentes...

Kattints a folytatáshoz!

Mit tartogathat még számunkra a Strandolás!?

A nyári hűsítő fürdőzés bizony nem mindig csak kellemes élményeket tartogat a számunkra. Miután hazaérünk, többféle kellemetlen tünetnek is lehetünk szenvedő alanyai. Amikor a papucsunkat a plédünk mellett hagyjuk és a medencéből az első utunk a mosdóba vezet, esetleg a lábfertőtlenítőt kihagyjuk. A mosdóban belelépünk jobb esetben a fürdőruhákból kicsepegett vízbe, rosszabb esetben az előttünk lévők által félre célzott pisibe. Bizony, ezek után nem is olyan meglepő, hogy másnap jelentkeznek a lábunkon a kis piros, viszkető hólyagok. A körmeink színe is elváltozhat, fokozatosan megvastagodhatnak a lemezeik. Ugye jártál már így te is? Mit tehetünk ilyenkor? Elszaladhatunk a legközelebbi patikába...

Kattints a folytatáshoz!

Kedveled a medencés strandokat? Érdekel hogyan hat ez a bőrödre?

Azzal mindenki tisztában van, hogy a medencéket sokan használják, ezért annak vizét fertőtlenítik. Esetek többségében erre a célra klórt használnak. Akinek nincs felszerelve az egész lakása víztisztító berendezésekkel, annak a bőre már hozzászokott a folyamatos klórral való érintkezéshez. Minél melegebb van, annál több klór jut a bőrünkön keresztül a szervezetünkbe (a tüdőnkbe jutó klórgázt nem is említve). Kémiaórán azt tanultuk a klórról, hogy sárgászöld színű, erősen mérgező kétatomos gáz. Erős oxidálószer. Klórgáz mérgezésének tünetei: Égő érzés az orrban és a torokban, mely köhögéssel és légzési nehézséggel jár, szembe kerülve égő, szúró fájdalom érzést és könnyezést okoz. A nedves bőrön...

Kattints a folytatáshoz!

Nagy sportválasztó!? 5 fontos szempont, amit érdemes szem előtt tartanod!

A megfelelő testmozgás kiválasztása sokunk számára okoz fejtörést. Van, aki a futásra esküszik, mert zenével a fülében elmélyedhet a gondolataiban, miközben a kilométereket rója. Nekem kell a tömeg húzó ereje! Számomra nagy támaszt jelent, ha már az oda úton is közösen megyünk. Bizony mi nők, ha nap közben érezzük a menstruáció tüneteit, a hátunk közepére kívánjuk az edzést, csak a fekvő vagy kisgömböc testhelyzet után vágyakozunk egész nap. Ilyenkor a másik fél noszogatása, lelki támasza felbecsülhetetlen J. (Erről tudnék még mesélni..) Miután az elhatározás megszületett, elkezdődik a keresgélés, hogy milyen órára és mikor járjunk? Szerintem ezeket a szempontokat, mindenképp...

Kattints a folytatáshoz!

Mit üzen a testünk 10. rész?- Csak nem Refluxtól szenvedsz? – Dávid Brigitta dietetikus válaszol

Mindenkivel előfordul néha, hogy túl sokat eszik egy finom ételből, vagy esetleg evés után lefekszik, és azt veszi észre, hogy a savas gyomortartalom visszaáramlik a nyelőcsőbe, sőt még a garatba, szájüregbe is visszajut. Nem kellemes érzés, ezért igyekszünk elkerülni. Akinél ez gyakran megesik, a sav hatására károsodik a nyelőcső belső fala és a regurgitáció már komoly fájdalommal jár együtt. A fájdalom jelentkezhet közvetlen étkezés után vagy éjjel. Ez egy viszonylag új betegség kb. 65 éve ismert. Az európai unióban a lakosság 40% szenved refluxban és 40 éves kor felett a gyakorisága nő. A gyomortartalom azért tud visszaáramolni, mert a...

Kattints a folytatáshoz!

Kövess minket a Facebookon is

Végre itt a nyár!

Kedves Vásárlóink!

 

A nyári szabadságból egy picit mi is kivesszük a részünket, így áruházunk 2018. június 22. és 2018. július 5. között zárva tart.

 

Rendeléseket 2018. június 20. éjfélig tudunk fogadni, ezeknél garantált a kiszállítás. Az ezek után érkezett megrendelések 2018. július 6-tól kerülnek kiszállításra.

 

Önöknek is kellemes pihenést kíván
a Légy Egészséges Kft. csapata